Mach’s wie Trimmy: Fitness-Training in der Eilenriede
Zu einem kostenfreien Fitness-Training auf dem Trimm-dich-Pfad in der Eilenriede lädt die Gartenregion Hannover ein. An sechs Terminen im Juni und Juli geht es im flotten Walking-Tempo unter professioneller Anleitung über die zwei Kilometer mit insgesamt 20 Stationen für Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen. Die erste Runde nimmt am Freitag, 13. Juni 2014, um 17.00 Uhr ihren Lauf. Treffpunkt ist der Eilenriederand gegenüber dem Zoo-Parkplatz an der Fritz-Behrens-Allee.
Noch vor Facebook hatte er den Baumen oben: Trimmy, das kurzbehoste, kantköpfige Maskottchen der Trimm-dich-Bewegung. Überall in Deutschland wurden in den 1970er Jahren Pfade zum Sport unter freiem Himmel angelegt, denn: „Ein Schlauer trimmt die Ausdauer!“ Wenige sind so gut erhalten wie der in der Eilenriede. Im hannoverschen Stadtwald zeigt sich, wie man jedes bisschen Grün in ein voll funktionsfähiges Fitness-Studio verwandeln kann.
Termine:
Jeweils freitags, 13., 20. und 27. Juni, 4., 11., und 18. Juli, 17.00 bis 18.00 Uhr
Ort:
Treffpunkt: Fritz-Behrens-Allee (gegenüber dem Zoo-Parkplatz), am Rande der Eilenriede, 30175 Hannover
Kosten:
keine (Anmeldung nicht erforderlich, in Sportkleidung und mit festen Turnschuhen kommen)
Veranstalterin & Leitung:
Friederike Stemwedel (staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin)
Die Gartenregion bewegt: das Programm 2014
Eigentlich weiß es jeder: Gartenarbeit hält der Körper gesund, und Bewegung in der freien Natur tut auch der Seele gut. Diese Basiserkenntnisse greift das Projektbüro Gartenregion mit seinem neuen Jahresprogramm auf. Das Motto 2014: „Grün macht fit!“ Das Spektrum reicht von Angeboten für die aktive Entspannung über gesundes Genießen bis hin zu bewegender Kunst, Parksport und vielem mehr.
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